À propos de l'hypersensibilité...

Ce matin j'ai posté, sur ma page Facebook, un article sur l'hypersensibilité. Nous sommes quelques uns à nous reconnaitre dans la description des personnes dotées d'hypersensibilité. Ce n'est qu'une caractéristique d'un type de personnalité, qui n'a rien ni d'inférieur, ni de supérieur à une autre...

Cette douance possède à la fois ses côtés positifs, et ses côtés plus douloureux. En effet cela me permet de ressentir beaucoup de joie en présence d'un arbre dans la nature qui va m'émerveiller...ou encore en face d'un tableau qui va me toucher particulièrement...et aussi devant un ciel dont les couleurs vont m'enchanter... 

Dans mes relations sociales, cela me donne une capacité à être dans une empathie certaine, avec mes semblables... Par contre en même temps, un côté plus douloureux peut se manifester, qui est de capter fortement les douleurs de l'autre...

J'ai le sentiment que toutes ces belles sensations sont décuplées... Et cela m'a demandé d'apprendre à le gérer. J'apprends à nommer ce que je ressens comme émotions, j'apprends aussi à voir quel est le besoin auquel je dois prêter attention pour ne pas m'oublier... Et en même temps, je souhaite aussi garder ma capacité qui m'est propre à travers cette hyper sensibilité...

Toujours jongler pour chercher et trouver le bon équilibre pour moi. Quitter les extrêmes pour aller vers plus d'ambivalence...c'est toujours le même secret que je dois m'appliquer encore et encore...

Chacun(e) de nous porte en lui des douances qui lui sont particulières, qu'il ou elle va apprendre à reconnaître, apprivoiser et utiliser à bon escient...pour lui (elle) et pour les mettre au service de ses semblables. Ceci est ma croyance profonde. Je vous invite toujours à chercher quelles sont les vôtres, celles qui vous procurent le plus de vie dans vos vies... 

En sororité et fraternité de cheminement mes cher(e)s Ami(e)s cheminant ! 

Ma page Facebook : J'arrête de me juger : https://www.facebook.com/pages/Jarr%C3%AAte-de-me-juger/634289229988133