Mes pensées viennent...c'est normal ! Et quand je suis en situation suffisamment confortable, je peux prendre de la distance...m'apercevoir du piège qui se déploie sous mes yeux...et le choix surgit alors... Le suivre ou le renvoyer d'une chiquenaude !
J'ai pris le temps de décoder d'abord... Quel est mon filtre qui se met en place quand j'interprète ces regards ? C'est un excellent exercice pour me permettre de comprendre ce que j'ai à travailler...
Celui qui s'est mis en place en premier, fut celui de qu'est-ce qu'on va penser de moi ? Ensuite je me suis demandée : mais de quoi as-tu peur ? Quelles pensées de l'autre sur toi, te blessent le plus ? La honte, le mépris...sont celles qui me viennent d'emblée... Je n'ai pas encore tout compris... Je n'ai pas encore tout dépassé...
Ce que je veux dire par là, c'est que j'ai fait le premier pas qui est la prise de conscience. Ensuite ai-je envie de trouver le sens...je crois que j'en sais assez sur mon histoire, pour comprendre qu'il y a du transgénérationnel, qui comme une flèche lancée d'un arc...a traversé le temps ! Puis-je l'arrêter pour cesser la transmission ? Je ne sais pas, je fais du mieux que je peux, en travaillant au maximum mes névroses pour arriver...un tant soit peu...à en transmettre le moins possible aux générations suivantes...
Par contre ce que je peux faire c'est dialoguer avec cette petite voix qui me dit : tu n'as pas honte... Ou encore avec celle qui me dit : mais d'où sors-tu...sur un ton méprisant... Et aussi, ma petite voix paranoïaque qui peut surgir en me disant : mais qu'est-ce qu'il me veut ? Ces voix ne sont pas réelles ! Elles ne sont que le transfuge de mes propres pensées. En effet, elles ne parlent que de moi !
Ce dont je me rends compte, c'est qu'une fois que je m'en aperçois...le discours intérieur change. Il devient bien plus humble ! Il s'éloigne de la tyrannie de mon ego ! Je me vois si insignifiante, si petite...non pas vers le versant "je m'écrase", mais plutôt celui de : le regard de l'autre ne s'attarde pas...il passe... Il n'a aucun pouvoir sur toi...que celui que tu vas lui accorder... Donc toi aussi passe...
Et si je vois un sourire, si je souris...un instant de contact s'est fait et parfois un échange peut avoir lieu... Et alors que se passe-t-il ? Un pur cadeau de l'instant, un cadeau de la rencontre du moment ! Et je cueille, je savoure, n'exigeant rien d'autre...être là et juste là ! Cela m'est arrivé de si nombreuses fois, que je me trouve chanceuse ! Gratitude !
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