Sentiment de "rejet"...

Excellent exercice que la vie m'envoie ! J'ai réalisé ce matin que le sentiment de "rejet"...pouvait m'habiter...dans mon inconscient... De par mon inquiétude, quand à l'invitation à participer à une réunion, j'ai créé par ricochet une mini-vague de doute concernant un envoi de mail, au sein de l'équipe organisatrice de la dite réunion...

Je ne suis pas entrée dans la culpabilité concernant ce que cela avait provoqué comme réaction individuelle chez chacun des organisateurs... Je n'en étais pas responsable...j'étais le déclencheur...là était ma responsabilité, volontiers reconnue... 

Me revient cette citation de Victor Frankl : "Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace, dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir notre réponse, et dans notre réponse se trouve notre croissance et notre liberté". (Merci Florence)

Je me suis rendue compte que j'avais oublié que j'avais bien reçu le mail. Je m'en suis excusée en reconnaissant ma part dans l'histoire, juste ce qu'il faut...sans en faire des tonnes...un très grand progrès...  J'avais "juste" été le stimulus...

Grâce à une amie, j'ai ensuite pu comprendre ce qui s'était joué pour moi... J'avais eu peur qu'on ne m'ait sciemment pas invitée...j'avais peur qu'on m'ait rejetée... Et alors j'ai pu éclater de rire intérieurement...et le soufflet est retombé...

C'est de çà dont il s'agissait... C'est cela qu'il me fallait maintenant travailler pour le dépasser... Comment on travaille ce sentiment ? En le regardant en face... C'est l'écho de mon histoire... Les autres n'y sont pour rien... 

Je comprends tellement mieux maintenant que chacune des réactions de l'autre ne parle que de lui, comme chacune des miennes ne parle que de moi... Je comprends aussi que l'un des accords toltèques résonne à mes oreilles...comme une cymbale bienheureuse pour me rappeler : "Quoiqu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle." 

La sensation de "rejet" n'est pas réelle dans mon aujourd'hui... Et quand bien même elle le serait...j'ai un espace de liberté entre le stimulus et ma réponse...comme me le dit si bien Victor Frankl. Qui peut me rejeter le plus sinon moi même ! Qui peut me juger le plus durement...sinon moi-même ! 

Quand l'autre éventuellement me rejette, il ne parle que de sa problématique à lui à ce moment là... À moi de ne pas me laisser embarquer...

Je reviens vers un regard doux et bienveillant vis à vis de moi-même... Je suis la mieux placée pour me l'offrir ! Gratitude à la vie de m'apporter ce qu'il faut pour continuer à grandir ! 

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